Piłki rehabilitacyjne, znane również jako piłki gimnastyczne lub szwajcarskie, zyskały ogromną popularność zarówno w gabinetach fizjoterapeutycznych,…
Czytaj dalejKategoria: Regeneracja
Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy po treningu
Kręgosłup lędźwiowy to niezwykle ważna część naszego ciała, która często jest narażona na przeciążenia podczas treningów.…
Czytaj dalej